1.脾氣怪,煩躁磨人,不聽話,愛哭鬧;睡眠不安寧,如不易入睡、夜驚、早醒,醒後哭鬧。
2.出汗多,與氣候無關,即使天氣不熱,穿衣不多,不該出汗時也出汗;因煩躁和汗水刺激,寶寶躺著時喜歡搖頭擦枕,時間久了,後腦勺處的頭發被磨光,形成枕禿。
3.缺鈣嚴重容易導致寶寶肌無力、智力低下以及免疫力低下。
4.在寶寶缺鈣嚴重時,肌肉肌腱會出現鬆弛。如果腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛,可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱鬆弛,會出現駝背現象。
5.出牙晚、牙齒排列參差不齊。嚴重缺鈣的寶寶有的寶寶1歲半~2歲時還未出牙,或者牙齒發育不良、咬合不正、牙齒排列參差不齊、鬆動或者過早脫落,所以寶媽要注意了。
6.很多時候寶寶缺鈣會表現為精神狀態不好、食欲不振、對周圍環境不感興趣、智力低下、免疫功能下降等。
寶寶什麽時候開始補鈣是最適合的呢?兒童小蝌蚪网站视频廠家認為:
嬰兒生長速度很快,因此鈣的需求量也相對多些,寶寶什麽時候開始補鈣呢?根據中國營養學會的推薦,嬰兒從出生後2周起,就應該補充足量的鈣,補鈣進程要一直持續到寶寶2歲左右。通常寶寶6個月內需要的鈣主要來源是母乳或是配方奶,奶量達到400ml以上,基本滿足鈣的需求,不需另外補鈣。2歲以上的寶寶隨著飲食攝入的多樣化及奶類攝入占比降低,有可能導致鈣攝入不足,需對平日寶寶飲食進行合理安排調整。
那麽寶寶如何科學補鈣呢?
1、可以多曬太陽(紫外線能夠促進體內VD的合成利於鈣的吸收。但紫外線不能穿透玻璃所以不能隔著玻璃曬太陽),太陽可是補鈣最好的辦法哦,這也是兒童小蝌蚪网站视频廠家極力推薦的。
2、寶寶還可以通過食用鈣質含量高的食物進行補鈣。如:牛奶、酸奶、奶酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、花生、芝麻醬、豆腐、鬆籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等。
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